<![CDATA[SG Performance 3.0]]>https://www.sgperformance.dk/blogRSS for NodeMon, 27 Jul 2026 07:01:33 GMT<![CDATA[4 øvelser som kan hjælpe dig ved knæ udfordringer]]>https://www.sgperformance.dk/post/4-%C3%B8velser-som-kan-hj%C3%A6lpe-dig-ved-kn%C3%A6-udfordringer6a58a908ee961a77a9463858Fri, 24 Jul 2026 12:20:24 GMTSimon Giebner<![CDATA[Sådan strækker du din hoftebøjer]]>https://www.sgperformance.dk/post/hvorn%C3%A5r-er-og-er-det-godt-at-str%C3%A6kke-sine-hofteb%C3%B8jere6a58a57b9c687b0d7a3d2707Fri, 24 Jul 2026 12:20:24 GMTSimon Giebner<![CDATA[Vores kroppe har brug for at kunne skifte fra side til side under bevægelse = Vægtskifte]]>https://www.sgperformance.dk/post/vores-kroppe-har-brug-for-at-kunne-skifte-fra-side-til-side-under-bev%C3%A6gelse-v%C3%A6gtskifte6a58a7a94ee79d9003702cb3Fri, 24 Jul 2026 12:20:24 GMTSimon Giebner