Simon Giebner
Specialiseret i Rehabilitering & PErformance
hvor det hele startede
Så længe jeg kan huske, har jeg været optaget af at udvikle mig og forbedre mig. I hele mit liv har jeg dyrket sport på højt niveau. Træning har for mig altid været et frirum, og jeg har trænet hårdt og intenst. Når jeg mødte modstand, så trænede jeg endnu hårdere. Og på et tidspunkt kunne kroppen ikke holde til det, og jeg blev ramt af skader. På et tidspunkt fik jeg nok, og jeg kunne godt se, at min tilgang med at træne endnu hårdere ikke hjalp mig.
Jeg ville lære at arbejde med min krop i stedet for imod den. Jeg havde dog svært ved at finde nogen, der havde samme tilgang til at hjælpe mig. Derfor begyndte jeg at uddanne mig og dykke ned i hvilke mekanismer, der sker i kroppen hvornår, og hvad de kan gøre for os. Det blev starten på min karriere som specialist indenfor rehabilitering & performance med fokus på kroppens biomekanik.
Når du samarbejder med mig, får du et menneske ved din side, der kan spejle sig i dine udfordringer, og som forstår, at man ikke kan lykkes med at forbedre sig fysisk uden at have det psykiske med. Du får en træner og behandler, der kan forbinde teori, praksis og stor livserfaring. Det skaber resultater.
jeg hjælper dig ikke kun med smertelindring eller bedre præstation.
Når vores forløb er færdigt, håber jeg, du har fået en helt ny forståelse af din krop - som du kan tage med dig, i alt hvad du laver.
Jeg arbejder med kroppen og mennesket fra et holistisk perspektiv. Det betyder, at jeg ikke kun kigger på de enkelte symptomer, du har - i stedet ser jeg din krop og sind som et helt system, hvor der skal være sammenhæng.
De fleste starter et forløb op for at få hjælp til en skade eller forbedre sin præstation - og de fleste går fra forløbet med en helt anden tilgang til træning og forståelse for deres egen krop, hvor balance, langtidsholdbarhed og sund livsstil bliver en helt naturlig del af deres liv.
Lær mig at kende
Jeg hedder Simon og bor i Aarhus med min kæreste. Jeg har det bedst, når jeg er i bevægelse, og det gælder både fysisk og mentalt. Derfor bruger jeg energi på at arbejde med mig selv, kigge indad, lære nyt om mig selv og vokse som menneske. Det hænger helt sikkert sammen med, at mine tætte relationer er enormt vigtige, og jeg tror på, at vi lykkes bedst i relationer, når vi er villige til at kigge indad.
Jeg nyder at bruge tid med mennesker, jeg holder af, og meget gerne sammen med god mad og dybe samtaler.
Da jeg var omkring 8 år gammel, flyttede mine forældre og jeg til Danmark fra Tyskland. Når jeg ikke bevæger mig rundt i et træningscenter, så finder man mig ofte ude i naturen, hvor jeg lader op, og når tiden tillader det, elsker jeg at rejse og skabe nye oplevelser.
Behandler - træner og specialist i rehabilitering og performance
Jeg tager mit fag seriøst, og derfor videreuddanner jeg mig løbende. Det betyder, at du altid har adgang til den nyeste viden, høj faglig kvalitet og et nyt perspektiv på at løse din problemstilling, hvis du allerede har prøvet forskellige behandlere.
Idrætsskadeterapeut/ fra 29.01.2026
Lasota
Underviser for Personlig trænere / fra 02.10.2024
Træner Akademiet
Human Development - Lv 3
Körperbau Lemgo
Human Development - Lv 2
Körperbau Lemgo
Human Development - Lv 1
Körperbau Lemgo
Integrated Movement Science Lv 1
Check Institute
Holistic Lifesyle Coach Lv 1Ceck Institute
Check Institute
Functional Patterns
Human Foundation Practioner
Scientific Back Training
Check Institute
Program Design
Check Institute
Scientific core conditioning
Check Institute
Scientific Shoulder Training
Check Institute
Workshop om smerter
Jacob Beermann / Simon Kirkegaard