Sådan kan jeg hjælpe
Jeg hjælper forskellige typer af klienter, og uanset om du er en professionel atlet, der ønsker at forbedre dine resultater, eller om du motionerer på hobbyplan, så er du velkommen os mig.
Et forløb kan have fokus på at mindske smerter eller komme ovenpå efter en skade - og et forløb kan også have fokus på at få dig til at trives mere i din krop og sind. Under et forløb får du støtte og justeringer, og det strækker sig typisk over 4-5 måneder. Alle forløb er skræddersyet, og derfor får du et konkret tilbud på et forløb, der matcher dit behov. Priserne strækker sig typisk mellem 13.000 og 16.000 fordelt over 5 måneder. Læs mere om forløb her.
Enkelttimer
Det er også muligt at booke enkelttimer hos mig. De bliver typisk booket af klienter, der har en mindre udfordring, som ønsker at forbedre deres træning og/eller bevægelsesmønstre eller som gerne vil genopfriske de ting, de har lært på et forløb. Prisen er 850 kr pr time, og du kan kontakte mig for at booke.
Forbedr din performance som atlet
Som professionel atlet eller ambitiøs sportsudøver er det særligt vigtigt, at du passer godt på din krop. Rigtig mange sportsudøvere bliver desværre plaget af skader, og ofte kunne de skader undgås ved at træne mere hensigtsmæssigt. Det handler nemlig ikke kun om, hvor meget du træner, men særligt også hvordan du træner, når du vil opnå gode resultater. Det er noget af det, jeg kan hjælpe med. Kontakt mig for at få et skræddersyet tilbud til din situation.
Sådan kommer du
i gang
Et forløb starter altid ud med en uformel samtale, hvor jeg bliver klogere på, hvad du ønsker hjælp til - og du får muligheden for at mærke, om jeg er den rigtige til at hjælpe dig. Det er uforpligtende og gratis, og du kan booke en introsamtale ved at udfylde kontaktformularen her:
